W świecie zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego istnieje wiele zawodów pomagających w przezwyciężeniu ograniczeń. Część z nich wspiera także rozwój zawodowy czy psychologiczną elastyczność. Ich mnogość powoduje, że można się pogubić w tym, czym zajmuje się dana profesja – kim jest psycholog, psychoterapeuta, psychiatra i coach? Do kogo należy się udać w razie potrzeby? Poniżej …

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra, coach – różnice Read More »

Wizyta u psychoterapeuty może dotyczyć różnych problemów, np. w relacjach z partnerem, czy rodziną, trudności w utrzymaniu stałego związku, braku asertywności, pewności siebie, czy znajomości własnych granic, czyli wiedzy na temat co chcę, czego nie chcę, na co sobie mogę pozwolić.  W rozmowie z psychoterapeutą można szukać znalezienia odpowiedzi na ważne życiowe pytania. Czy jestem …

Wizyta u psychoterapeuty – kiedy jest potrzebna? Read More »

Psychoterapia grupowa to proces, który może trwać miesiącami. Zanim zdecydujemy się w nim uczestniczyć, warto sobie odpowiedzieć na podstawowe pytania. Co warto wiedzieć przed dołączeniem do grupy terapeutycznej? Jest kilka rzeczy, o których powinniśmy porozmawiać z terapeutą zanim podejmiemy decyzję o udziale w terapii grupowej. Co warto wiedzieć przed dołączeniem do grupy terapeutycznej? Psychoterapia grupowa …

Psychoterapia grupowa – pytania przed startem Read More »