Smutek | Poznaj emocje
Smutek jest uczuciem, które pojawia się dość często w życiu każdego z nas. Odczuwasz go po stracie, odrzuceniu lub gdy nie uda się osiągnąć pożądanego celu. Przedłużające się uczucie smutku powinno być powodem do niepokoju. Jeśli nie działasz aktywnie, aby zmienić przeciągający się negatywny stan, smutek może przerodzić się w depresję. Społecznie postrzegany raczej negatywnie, …